Salud sexual: un derecho universal que aún no es realidad para todos
Nos unimos a la celebración del Día Mundial de la Salud Sexual, un día que nos invita a reflexionar sobre la importancia de vivir nuestra sexualidad de manera plena, segura y sin prejuicios. La salud sexual es un derecho de todxs, y hoy es el momento perfecto para aprender, hablar abiertamente y apoyar esta causa. ¿Quieres saber cómo puedes contribuir y marcar la diferencia? ¡Sigue leyendo y descúbrelo!
¿Por qué se conmemora el Día Mundial de la Salud Sexual?
El Día Mundial de la Salud Sexual se celebra cada 4 de septiembre desde 2010, promovido por la Asociación Mundial para la Salud Sexual (AMSS). Este día resalta la importancia de la salud sexual en nuestras vidas, que va más allá de estar libres de enfermedades. Se trata de poder disfrutar de relaciones sexuales placenteras, seguras y consensuadas, con acceso a la información, protección y apoyo necesarios.
La Organización Mundial de la Salud define la salud sexual como “un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad, y no solo la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad” (INSP, 2023). Este concepto integral de salud sexual nos recuerda que todos tenemos derecho a ejercerla sin miedo ni vergüenza.
Rompiendo Barreras y Promoviendo el Bienestar Sexual
Sin embargo, en muchas partes del mundo, este derecho se ve restringido, especialmente para mujeres, personas LGBTQI+, personas con discapacidad y aquellos que enfrentan pobreza o discriminación. Estos grupos a menudo enfrentan barreras enormes que les impiden acceder a una salud sexual digna y respetuosa.
Sin embargo, en muchas partes del mundo, este derecho se ve restringido, especialmente para mujeres, personas LGBTQI+, personas con discapacidad y aquellos que enfrentan pobreza o discriminación.
Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, “más de 200 millones de mujeres y niñas en países de ingresos bajos y medianos no tienen acceso a métodos anticonceptivos modernos, exponiéndolas a embarazos no deseados y riesgos para su salud sexual y reproductiva”.
Estos grupos a menudo enfrentan barreras enormes que les impiden acceder a una salud sexual digna y respetuosa.
Es fundamental crear y promover un ambiente libre de estigmas y tabúes que rodean la sexualidad. En un entorno donde se normalice hablar sobre estos temas, más personas podrán buscar la ayuda y educación que necesitan, reduciendo riesgos para su salud general.
La salud sexual también implica conocernos, saber cómo protegernos y tener acceso a recursos que nos permitan vivir una vida sexual plena y segura. No se trata solo de evitar enfermedades, sino de disfrutar del sexo de manera saludable y consensuada, en un entorno libre de discriminación.
Tips para Cuidar tu Salud Sexual: Prevención y Protección
El cuidado de la salud sexual es esencial para disfrutar de una vida sexual segura y satisfactoria. Aquí te dejamos algunas recomendaciones clave para llevar tu vida sexual de forma más segura, disfrutarla y mantener tu bienestar:
- Usa métodos de barrera: Los condones y otros métodos de barrera son fundamentales para prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no deseados. Asegúrate de usarlos correctamente cada vez que tengas relaciones sexuales.
- Chequeos regulares: Realizar chequeos de salud sexual de forma regular es crucial (como pruebas de sangre y orina para detectar ITS, Papanicolaou, exámenes de próstata o ginecológicos). Las visitas periódicas al médico te ayudan a detectar y tratar cualquier problema a tiempo.
- Vacunas: Algunas infecciones, como el VPH, pueden prevenirse mediante la vacunación. Consulta a tu médicx sobre las vacunas recomendadas para ti.
- Comunicación abierta: Hablar abiertamente con tu pareja sobre la salud sexual y las prácticas seguras es esencial para mantener una relación sana y protegida. No tengas miedo de abordar estos temas; son fundamentales para el bienestar de ambos.
¿Cómo puedes hacer la diferencia?
- Educa y edúcate: La educación sexual es clave para empoderarnos y tomar decisiones informadas. Busca información confiable y comparte lo que aprendas con lxs demás.
- Habla sin miedo: La comunicación es fundamental. Conversar abiertamente sobre salud sexual con nuestras parejas, amigos y profesionales de la salud ayuda a normalizar estos temas y desmitificar la sexualidad.
- Apoya el acceso a la salud sexual: Defiende el acceso universal a servicios de salud sexual de calidad, especialmente para quienes enfrentan mayores barreras.
En Nud, creemos firmemente que todos merecemos una salud sexual respetuosa y libre de discriminación. Este es un derecho que debemos defender y promover para todxs, sin excepción.
Así que, este Día Mundial de la Salud Sexual, te invitamos a unirte para celebrar, aprender y actuar. ¡Juntxs, podemos hacer que la salud sexual sea un derecho verdaderamente universal! Tu voz es esencial para el cambio y cada acción cuenta.